Konsultacja i badanie odporności psychicznej
4 filary odporności – sposób na wzmocnienie siebie i przezwyciężenie poczucia niepokoju, stresu i pewności swoich umiejętności.
Czy odporność psychiczną można rozwijać?
Odporność psychiczna jest uważana za cechę osobowości, uwarunkowaną genetycznie, aczkolwiek jest cechą „plastyczną” i możemy ją modyfikować poprzez swoje doświadczenie oraz pozytywne wzorce zachowań i nawyki. Siłę i odporność psychiczną rozwijamy praktycznie w każdym wieku. Badania z obszaru epigenetyki oraz neuroplastyczności mózgu wskazują na to, że pewne czynniki mogą osłabiać, a inne wzmacniać odporność psychiczną.
Jak zbadać siłę i odporność psychiczną?
Za pomocą psychometrycznego Kwestionariusza MTQ48 (Mental Toughness Questionnaire), możesz zbadać 4 filary odporności psychicznej. Test jest rzetelny i wiarygodny, co potwierdzają liczne badania naukowe. Jego wydawcą jest międzynarodowy lider narzędzi analiz dla biznesu AQR International. Kwestionariusz MTQ48 został opracowany przez prof. P. Clougha i D. Strycharczyka we współpracy z AQR Ltd. (firmy uznawanej za światowego lidera narzędzi psychometrycznych). Test składa się z 48 pytań i pozwala na pomiar odporności psychicznej w zakresie 4 podstawowych skal (oparty jest o Model Oporności Psychicznej 4C). Badanie przeprowadzane jest on-line, a wyniki w postaci raportu ze wskazówkami rozwojowymi omówię z Tobą podczas konsultacji (sesja informacji zwrotnej).
W czym Ci pomożemy?
Wypracujesz z nami sposób na wzmocnienie siebie oraz przezwyciężenie poczucia niepokoju, stresu i pewności swoich umiejętności.
Co zyskasz?
- Będziesz mieć większe poczucie wpływu w stresujących Cię sytuacjach,
- Będziesz działać pewniej i bardziej zdecydowanie w grupie, zgodnie z Twoją intuicją, zamiast żałować braku swojej konsekwencji,
- Będziesz lepiej postrzegana(y) przez innych, przez co możesz utrzymać swoją bardzo dobrą pozycję lub szybciej awansować,
- Będziesz chętniej „brać byka za rogi” i działać w bardziej zdecydowany sposób.
W jaki sposób realizowane jest badanie?
Krok I: zgłoszenie on-line i dokonanie płatności przez Uczestnika badania
Krok II: Ustalenie terminu realizacji badania
Krok III: wypełnienie kwestionariusza MTQ48 on-line przez Uczestnika badania (czas wypełniania: ok. 15 min.)
Krok IV: umówienie terminu sesji informacji zwrotnej
Krok V: sesja informacji zwrotnej ze mną, przekazanie raportu z omówieniem wyników i wskazówek rozwojowych (60 min.)
Jeśli badanie jest zamawiane przez firmę, a uczestnikami badania są pracownicy, to wykonanie badania poprzedzone jest rozmową, w której ustalamy szczegóły badania, m.in. cel, kontekst jego przeprowadzenia, komunikację i plan działania. Ofertę dla firm przygotowuję po zapoznaniu się z potrzebami i oczekiwanymi rezultatami badania odporności psychicznej. W celu otrzymania oferty, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy.
Koszt badania kwestionariuszem MTQ48 - Twoja inwestycja w siebie:
Chcesz dowiedzieć się więcej? Zadzwoń: +48 604 107 796
Badanie, raport i spotkanie on-line (przez Google Meet/Clickmeeting): 615 zł (1 raport – rozwojowy):
Konsultant realizujący badanie testem MTQ48 i przeprowadzający sesję informacji zwrotnej – Beata Krzos, Konsultant Odporności Psychicznej (Nr licencji: MTQ1246705)