Redukcja Stresu Oparta na Uważności
Archiwa: Events
Trening Odporności Oparty na Uważności – stacjonarnie
Trening Odporności Oparty na Uważności – online
Relaksacyjny i medyczny Qi Gong – ćwiczenia, które leczą
„Relaksacyjny i medyczny Qi Gong – ćwiczenia, które leczą” Zapraszamy wszystkich chętnych w każdym wieku 🙂 zainteresowanych naturalnymi sposobami wzmacniania swojego organizmu i poprawy zdrowia do wspólnego praktykowania medycznego i relaksacyjnego Qi Gong! 20 października o 10:00 Lokalizacja: Park Szczytnicki, Wrocław Zarezerwuj miejsce Relaksacyjny i medyczny Qi Gong – ćwiczenia, które leczą Zapraszamy wszystkich chętnych […]
Mindfulness – spokój i harmonia z praktyką uważności – online
Mindfulness – spokój i harmonia z praktyką uważności – online Regeneracyjny Mindfullnes to naturalna terapia, oparta na oddechu, medytacji (wybrane formalne praktyki programu MBSR i MBCT) i relaksacji z wizualizacją. 5 warsztatów online Od 25 października do 29 listopada 2024 8:30-9:30 Cena promocyjna do 30.09.2024 500 zł,cena regularna 600 zł Poziom: Wszystkie poziomy Grupa: 2-3 […]
Program Healthy Aging – lecznicza gimnastyka relaksacyjna Qi Gong – warsztaty stacjonarne
Program Healthy Aging – lecznicza gimnastyka relaksacyjna Qi Gong – Warsztaty stacjonarne Redukujemy bóle głowy, wzmacniamy elastyczność stawów, mięśni i całego ciała, praktykujemy emocjonalną równowagę i spokój umysłu… 5 warsztatów stacjonarnych Od 16 października do 13 listopada 2024 16:30-17:20 Cena promocyjna do 30.09.2024 550 zł,cena regularna 650 zł Poziom: Początkujący Grupa: 2-3 osoby Zarezerwuj miejsce […]
Redukuj stres w naturalny sposób – czyli zadbaj o zdrowie i energię życiową z medytacją w ruchu Qi Gong
„Redukuj stres w naturalny sposób – czyli zadbaj o zdrowie i energię życiową z medytacją w ruchu Qi Gong” Dzięki połączeniu praktyk uważności (mindfulness) i leczniczej gimnastyki relaksacyjnej Qi Gong w naturalny sposób zredukujesz stres. Niepokój jest naturalną reakcją na stres współczesnego życia. Nasza uwaga i energia są często rozproszone w wielu różnych kierunkach… 5 […]
Self-Care w Stresie / Spokojni w Stresie
Self-Care w Stresie / Spokojni w Stresie Zmień siebie poprzez zmianę własnego podejścia do problemu. Zacznij ćwiczyć razem z Nami! Warsztaty weekendowe stacjonarnie we Wrocławiu Stacjonarnie 19 października 2024 | 9:00-14:00 Cena promocyjna do 30 września 690 zł, cena regularna 850 zł Lokalizacja: Gem Hotel*** Wrocław Zarezerwuj miejsce – Warsztaty stacjonarne Self-Care w Stresie / […]
Weekend z mindfulness, leczniczą gimnastyką Qi Gong
Weekend z mindfulness, leczniczą gimnastyką Qi Gong Serdecznie zapraszamy na regenerację z medytacją, która pozwala nam nabrać energii, poprawić koncentrację, zredukować napięcia emocjonalne i mięśniowe – najprościej mówiąc poprawić samopoczucie i kondycję organizmu, a w bonusie zadbać o swoją sylwetkę 🙂 Warsztaty regeneracyjne w Polanicy Termin: 24 – 26 stycznia 2025 Promocyjna cena do 30 […]
Odporność na stres z treningiem uważności dla młodzieży
Dla młodzieży: Odporność na stres z treningiem uważności Zarządzanie stresem jest jedną z kluczowych umiejętności, które warto, aby młode osoby uczyły się już od najwcześniejszych lat… 5 warsztatów stacjonarnych 27 września – 25 października 2024 – piątki 16:30-18:00 Cena warsztatów do 25.09.2024 to 700 zł, potem cena regularna 800 zł Lokalizacja: Stacjonarnie Gem Hotel*** Wrocław […]
