Relacje są jednym z najpiękniejszych, ale i najtrudniejszych obszarów naszego życia. To w nich doświadczamy bliskości, ale też nierzadko gubimy swoje potrzeby i tracimy energię. Kluczem do autentycznej więzi są zdrowe granice – takie, które nie izolują, ale pozwalają być w relacji bez utraty siebie.

Ten warsztat łączy psychologię stylów przywiązania, praktyki uważności i ćwiczenia życzliwości dla siebie, abyś mogła budować relacje, które karmią, zamiast wyczerpywać. W kobiecym gronie nauczysz się rozpoznawać swoje wzorce, zatrzymywać się przed automatycznymi reakcjami i odważnie mówić „tak” i „nie” w zgodzie ze sobą.

To spotkanie dla Ciebie, jeśli chcesz odzyskać spokój, pewność siebie i umiejętność tworzenia więzi, które dają siłę – nie odbierają jej.

Warsztaty online na żywo z włączonymi kamerkami i mikrofonami